癲癇患者要如何解決焦躁的情緒?

  癲癇可以說是中國普通大眾相當了解的一種頑疾,一直以來都困擾著九百萬左右的中國患者們,這些患者中不乏跑遍全國不少醫院,花費了大量的時間和金錢都沒有成功治愈癲癇。在這種情況下,如果癲癇還是遲遲難以治愈,不少患者可能會出現自暴自棄的行為現象,要知道癲癇的治療不是一個一蹴而就的過程,而是需要患者及其家屬的徐徐圖之。那麽出現這種情況,患者應該如何解決自己焦躁的情緒。
 
  首先,要遠離煙酒。很多患者在確診之前都有吸煙飲酒的習慣,其中不少患者的癲癇甚至是由吸煙飲酒導致的。中國曆來有借酒消愁的說法。不少患者在這種焦躁難過的情況下往往會選擇煙酒的辦法來釋放壓力。實際上,煙酒隻會延緩治療的恢複進度,越是吸煙,越是喝酒,就越沒有辦法解決問題。
 
  其次,要尋找心理醫生的幫助。看心理醫生並不是什麽丟人或者是羞恥的事情。癲癇患者往往會比普通人承受更大的壓力還有非議,有一些心理壓力很正常,這也正是這種焦躁情緒的來源。患者要積極尋求心理醫生的幫助盡快恢複正常生活。
 
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